激光脱毛后的注意事项是什么呢

激光脱毛后需严格做好防晒、清洁保湿、避免刺激等术后护理，以降低色素沉着、感染及皮肤损伤风险，促进恢复。

严格防晒

激光脱毛后皮肤屏障暂时受损，易出现色素沉着或晒伤。需避免暴晒2周以上，优先采用物理防晒（如宽檐帽、冰袖），化学防晒可选SPF30+、PA+++以上的温和防晒霜，避免含酒精、香精的产品。

温和清洁保湿

术后24小时内用37℃温水轻柔清洁脱毛区，避免使用沐浴露或磨砂膏。术后1-3天可涂抹含神经酰胺、透明质酸的医用保湿霜，促进皮肤屏障修复，缓解干燥紧绷感。

避免刺激行为

术后1周内避免摩擦脱毛区域，建议穿宽松棉质衣物；避免剧烈运动出汗污染，暂不游泳、桑拿；不使用脱毛膏、果酸类产品，防止加重红肿。

密切观察与处理

术后可能出现短暂红肿（1-2天消退）、轻微结痂，多数3-5天自行缓解。若出现持续剧痛、水泡、渗液或色素沉着加重，需及时就医。色素沉着者可遵医嘱使用氢醌乳膏，勿自行用药。

特殊人群注意

孕妇、糖尿病患者、瘢痕体质者及近期暴晒/炎症未愈者，需提前告知医生，必要时暂缓治疗。激光脱毛前需确认皮肤无开放性伤口或感染。