同房半年都没怀孕是不是有问题

半年规律未避孕同房未孕不一定提示异常，医学上通常以12个月为诊断不孕的时间阈值，建议结合年龄、健康状态及生活习惯综合评估。

正常受孕概率：每月自然受孕率约20%-25%，半年累积成功概率75%-85%，多数夫妻在此阶段内可自然受孕，无需过度焦虑。

需关注的影响因素：年龄（女性＞35岁生育力显著下降）、肥胖（BMI＞28）、长期压力或焦虑、吸烟酗酒及接触化学污染物等，可能降低受孕效率，需自查相关风险。

明确就医指征：若月经周期紊乱（＜21天或＞35天）、痛经、男方精液异常史（如少精、弱精），或35岁以上女性，建议6个月内就医，排查卵巢功能、输卵管通畅度等。

特殊人群注意事项：慢性病患者（糖尿病、甲状腺疾病）、盆腔手术史（如人流术后）、反复流产史者，需提前至3-6个月就医；卵巢早衰家族史或既往卵巢手术史者，建议尽早检查AMH（抗苗勒氏管激素）评估储备功能。

改善建议：排除疾病后，调整生活方式（规律作息、补充叶酸、适度运动），通过排卵试纸或超声监测排卵期，选择排卵期（月经周期第12-16天）同房，每2-3天一次可提高受孕几率。