经常困乏疲倦是怎么回事

一直疲劳犯困可能由非疾病因素和疾病因素导致。非疾病因素包括不良睡眠习惯，会使机体生物钟颠倒，像睡眠时间不足、难以入睡、睡眠质量差等，进而白天易疲劳犯困；还有处于月经期、妊娠期的女性，因体内激素水平异常也易疲劳犯困。疾病因素如下：

一、

1.甲状腺功能减退：因药物、手术、自身免疫性疾病等致使甲状腺激素分泌不足，引发全身性低代谢综合征，多表现为乏力、畏寒、食欲减退、犯困等，从而呈现一直疲劳、犯困状态。

2.脑动脉供血不足：多由肥胖、生活不规律、年龄增长、吸烟等引起大脑动脉供血量低于正常需求，可使患者出现疲劳、整天昏昏欲睡、头疼、头晕等症状。

3.低血糖：由于机体内糖生成或摄入不足但消耗过多致血浆葡萄糖水平下降，患者会有乏力、焦虑、出汗、心悸、犯困情况。

二、此外，贫血、心脏病、肝病以及焦虑症、抑郁症等精神心理疾病也可能导致一直疲劳犯困。

建议患者到正规医院神经内科检查，明确原因后对症治疗，平时也要养成良好生活习惯，纠正不良作息时间，提升睡眠质量。总之，对于一直疲劳犯困的情况，要综合考虑多种因素，及时就医并采取相应措施改善。