没吃早饭胃疼怎么办

没吃早饭胃疼多因空腹胃酸刺激胃黏膜或胃肠痉挛，可通过及时进食温和食物、腹部保暖等方式缓解，若频繁发作或伴随其他症状需就医排查。

紧急缓解措施：立即进食温和易消化食物，如温水、苏打饼干、小米粥等，避免辛辣、生冷食物刺激。进食后短暂休息，观察疼痛是否缓解。

腹部保暖：用热水袋（水温＜60℃防烫伤）或暖贴热敷胃部，或轻柔顺时针按摩腹部（力度适中），可松弛胃肠平滑肌，缓解痉挛。

药物辅助（需遵医嘱）：疼痛明显时，可短期服用抑酸药（如奥美拉唑）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），但孕妇、儿童、肝肾功能不全者及慢性病患者禁用，需经医生评估。

明确病因排查：若频繁空腹胃疼，可能提示胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡。建议规律饮食，避免空腹超6小时，观察症状与饮食关系。持续疼痛、呕吐或黑便时，及时就医检查（如胃镜、幽门螺杆菌检测）。

特殊人群注意：糖尿病患者空腹易低血糖，胃疼可能伴随低血糖反应，需监测血糖，随身携带糖果；老年人消化功能弱，建议少量多餐，避免空腹过久；孕妇需警惕激素影响，空腹时优先选择苏打饼干等温和食物，严重不适及时就医。