酒喝多了胃难受老想吐怎么缓解

酒后胃难受想吐可通过减少刺激、对症保护胃黏膜、补充水分电解质、调节胃肠功能及必要时药物辅助缓解，同时需注意特殊人群禁忌。

减少胃部刺激：立即停止饮酒，避免辛辣、油腻及生冷食物，选择米汤、白粥等清淡易消化饮食，减轻胃肠负担。可适量饮用30℃左右温水，稀释胃内酒精浓度，缓解黏膜刺激。

保护胃黏膜与中和胃酸：可服用硫糖铝、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂（需遵医嘱），减少胃酸对胃黏膜的损伤。生姜水或陈皮水可能缓解恶心，但胃溃疡、反流性食管炎患者禁用生姜水。

补充水分与电解质：呕吐易致脱水及电解质紊乱（钠、钾丢失），应少量多次饮用淡盐水、运动饮料或口服补液盐，避免一次性大量饮水加重呕吐。

缓解呕吐与促进胃肠蠕动：顺时针按摩腹部（每次5-10分钟）促进胃肠蠕动；若呕吐频繁，可在医生指导下短期服用甲氧氯普胺等止吐药（禁用人群：孕妇、严重肝肾功能不全者）。

特殊人群注意事项：胃溃疡、胃炎、肝病、糖尿病、高血压患者酒后不适需立即就医；孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人禁用自行止吐药，需尽快到急诊科处理，避免延误病情。