孕晚期拉肚子呕吐怎么办

孕晚期出现拉肚子呕吐需立即干预，重点预防脱水及感染，避免刺激子宫收缩，必要时及时就医。

一、立即调整饮食与补水

以清淡易消化食物为主，如米粥、面条；避免油腻、辛辣及生冷食物。同时少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防脱水（每日饮水量≥1500ml）。

二、明确就医指征

出现以下情况需立即就医：呕吐腹泻持续超24小时、无法进食进水；伴明显脱水症状（尿少、头晕、心慌）；腹痛剧烈、发热（体温≥38℃）或胎动异常。

三、谨慎使用药物

止泻可短期服用蒙脱石散（需遵医嘱）；感染性腹泻或需抗生素（如头孢类），需医生评估后开具；止吐药（如维生素B6）需在医生指导下使用，禁用自行购买的强效止吐药。

四、特殊人群注意事项

高龄孕妇（≥35岁）、合并妊娠高血压/糖尿病者，症状易加重病情，建议缩短就医间隔，密切监测胎心及胎动，避免因电解质紊乱诱发早产。

五、日常预防措施

孕期注意饮食卫生，避免生食、街头不洁食物；加强营养（如蛋白质、维生素），增强肠道免疫力；规律作息，减少熬夜，降低感染风险。