我头痛怎么治疗

头痛治疗需先明确病因，结合休息、药物及生活调整综合处理，必要时及时就医排查继发性因素。

头痛分原发性（如紧张性、偏头痛）和继发性（如感染、外伤）。若头痛突然剧烈、伴随发热/呕吐/视力障碍，或持续加重，需先就医排查颅内病变、高血压等严重病因。

原发性头痛可先尝试非药物干预：紧张性头痛多因压力/姿势不良，需休息、热敷颈部、轻柔按摩太阳穴；偏头痛常伴先兆（如闪光），应远离强光/噪音，冷敷太阳穴，避免咖啡因/酒精。

药物以对症为主：非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）适用于多数头痛；偏头痛急性发作可短期用曲坦类（如舒马曲坦），但需避免长期过量使用，以防药物依赖或肝肾损伤。

特殊人群需谨慎：孕妇/哺乳期女性优先非药物，必要时遵医嘱；老年人头痛需警惕高血压、脑血管病，避免自行服用止痛药；儿童头痛多与过敏/用眼疲劳相关，避免盲目用药。

出现以下情况需立即就医：突发“雷击样”剧痛、头痛后意识模糊、肢体麻木无力、高热伴剧烈头痛、头痛持续超过24小时且无缓解，以防颅内出血、肿瘤等严重病变延误治疗。