新生儿晒太阳的正确方法

新生儿晒太阳可促进维生素D合成，辅助钙吸收，预防佝偻病，需在科学方法指导下进行。

时间选择：正午（12：00-14：00）紫外线强烈，易致皮肤灼伤、脱水，宜选上午10点前或下午4点后，此时UVB（促进维生素D合成）与UVA（致老化）比例适宜，保障VD生成且减少损伤。

暴露部位：每次10-15分钟（初晒5分钟，每日递增），重点暴露面部、手脚背及臀部；眼睛用遮阳帽/手掌遮挡（防视网膜损伤），生殖器及前囟门遮盖（防受凉），躯干、背部适度暴露以增加吸收面积。

环境要求：选室内明亮处或树荫下，环境温度24-26℃，避开风口、寒冷或高温地面（如柏油路）；铺棉质软垫，防止皮肤摩擦烫伤。

特殊人群：早产儿、低体重儿每次≤5分钟，加强保暖；病理性黄疸新生儿仅作蓝光治疗辅助，需遵医嘱，晒太阳后测体温，维持36-37℃，低体温时暂停保暖。

护理要点：无需涂防晒霜（新生儿皮肤娇嫩），晒太阳后30分钟喂5-10ml温水；观察皮肤反应，出现红斑、水肿或哭闹立即停止并就医，必要时涂医用润肤霜保湿。