肠镜息肉切除后饮食禁忌

肠镜息肉切除后饮食需遵循“循序渐进、温和无刺激”原则，术后1-2周内避免刺激性、粗糙及产气食物，以流质、半流质饮食为主，促进创面愈合。

术后1-2天以流质饮食为主（米汤、藕粉、去渣蔬果汁），避免牛奶、豆浆等产气食物；3-5天过渡至半流质（软烂粥、蛋羹、豆腐脑），减少肠道蠕动负担，降低创面出血风险。

严格避免辛辣（辣椒、花椒）、过烫（＞60℃）食物，酒精、咖啡及浓茶会刺激肠黏膜，增加炎症反应；调味品以清淡为主，如少量盐、糖，避免加重肠道刺激。

避免坚果、油炸食品、带渣粗粮（燕麦、糙米）及带骨肉类，此类食物易划伤刚愈合的息肉创面；术后1-2周内以细腻食物为主，如鱼肉泥、蔬菜泥（煮软）。

特殊人群需个体化调整：糖尿病患者控制糖分摄入（如不加糖的藕粉）；老年患者少食多餐，避免过饱；肠梗阻、肠易激综合征患者需咨询医生，避免加重原有症状。

适当补充优质蛋白（清蒸鱼、嫩豆腐）和维生素（煮西兰花、蒸苹果），每日饮水1500-2000ml（温凉），预防便秘及电解质紊乱，助力创面修复。