甲亢的饮食禁忌有什么

甲亢患者饮食需严格限制高碘食物、刺激性食物及高能量饮食，特殊人群需遵医嘱调整，避免含碘药物。

严格限制高碘食物。碘是甲状腺激素合成的关键原料，甲亢患者甲状腺激素分泌过多，高碘会进一步刺激激素合成，加重症状。需避免海带、紫菜、海苔等高碘海产，以及加碘盐，建议使用无碘盐烹饪。

避免刺激性食物。甲亢患者常伴交感神经兴奋，出现心慌、失眠等症状。辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物会加重不适，还可能加速心率，饮食宜清淡，减少此类食物摄入。

控制高能量及高脂饮食。甲亢患者代谢亢进，需均衡营养，但高糖、油炸食品等高热量食物易导致热量过剩，诱发肥胖，增加身体负担，建议适量摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类）和新鲜蔬果。

特殊人群注意事项。孕妇甲亢患者需在医生指导下调整碘摄入，过量碘影响胎儿甲状腺发育，过少则加重母体症状，建议采用低碘饮食并定期监测；哺乳期女性避免自行停药或调整饮食。

避免含碘药物。甲亢治疗期间，应避免使用胺碘酮等含碘药物，此类药物可能诱发甲状腺功能异常或加重病情，用药需严格遵医嘱。