我前几天得急性肠炎打针输液后好了，这几

急性肠炎经治疗好转后，需从饮食、生活习惯、用药、特殊人群护理及复发监测等方面科学管理，以降低复发风险并促进肠道功能恢复。

饮食逐步恢复：从米汤、稀粥等流质过渡至软烂面条、蒸蛋羹等半流质，避免辛辣、油腻、生冷及高纤维食物（如芹菜、韭菜）；适量补充益生菌（如双歧杆菌、乳酸菌制剂），帮助恢复肠道菌群平衡，促进消化功能。

生活习惯调整：注意腹部保暖防肠道痉挛，规律作息避免熬夜，以散步等轻度活动逐步恢复体力，增强免疫力；避免久坐，适当增加室内活动。

用药安全原则：康复后勿自行服用抗生素或止泻药，如需用药（如益生菌、蒙脱石散），需咨询专业人士明确指征及疗程；长期用广谱抗生素者需补充益生菌防菌群失调。

特殊人群护理：老年人、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病、肾病）需严格监测饮食，婴幼儿辅食添加需缓慢过渡，老年人避免高糖高盐，防脱水及并发症。

复发监测与就医：若腹泻次数增多、腹痛加剧、发热或便血，需立即就医；日常记录排便情况，连续2周异常或症状未改善，建议复查粪便常规+潜血。