胃溃疡可以吃芒果吗

胃溃疡患者在病情稳定期可适量食用芒果，但需注意成熟度、食用时间及量，避免空腹或过量摄入。

芒果富含维生素C（研究表明其可促进胃黏膜修复）、膳食纤维（促进肠道蠕动）及抗氧化物质（减轻炎症反应）。适量食用有助于补充营养，但果酸（pH<3.5）会刺激胃壁，过量可能引发腹胀不适。

芒果含果酸、组胺及少量粗纤维，溃疡活动期（典型症状为餐后痛）食用可能加重反酸、胃痛。组胺可促进胃酸分泌，果酸直接刺激溃疡面，粗纤维可能机械摩擦破损黏膜。

建议选择成熟软质果肉（无涩味），去皮后分2-3次食用（每次≤50g）；餐后1-2小时吃，避免空腹。不榨汁食用，保留纤维结构可促进消化，但需充分咀嚼。

胃酸过多、芒果过敏（皮疹、瘙痒）及糖尿病患者需谨慎。过敏体质者先做皮肤点刺试验，糖尿病者监测餐后血糖。合并高血糖者可替换为草莓、蓝莓等低糖水果。

食用后若出现胃痛加剧、黑便等，立即停用并就医。日常以温软、低渣食物为主，芒果仅作辅助营养，需与药物（如质子泵抑制剂）协同治疗，避免替代正规疗法。