老年人便秘是什么原因

老年人便秘主要因肠道生理功能衰退、生活方式改变、基础疾病及药物副作用等多因素综合导致。

肠道功能退化：随年龄增长，肠道平滑肌萎缩、神经传导速度减慢，肠动力显著下降；直肠感觉敏感性降低，粪便滞留肠道时间延长，水分重吸收过多，导致粪便干结难排。

饮食与运动不足：饮食中膳食纤维（蔬菜、粗粮）摄入不足，肠道缺乏机械刺激；饮水过少使粪便黏滞度增加；缺乏运动进一步削弱肠管蠕动，加重便秘风险。

基础疾病影响：糖尿病自主神经病变、甲状腺功能减退（代谢率降低）、肠道肿瘤/梗阻、帕金森病（神经肌肉功能障碍）等疾病，可直接抑制肠道蠕动或干扰正常排便信号传递。

药物副作用：长期服用钙剂、铁剂、抗抑郁药、钙通道阻滞剂（降压药）及抗胆碱能药物等，可能通过影响肠道平滑肌收缩或菌群平衡诱发便秘。

心理与习惯因素：焦虑、抑郁等情绪障碍或排便恐惧（如行动不便延迟排便），易抑制排便反射；长期滥用刺激性泻药（如番泻叶），可导致肠道功能依赖，停药后便秘更难缓解。