甲亢不能吃什么甲亢能吃什么

甲亢患者因甲状腺激素分泌亢进导致代谢率显著升高，饮食需遵循“高热量、高蛋白、高维生素”原则，同时严格限制碘摄入，避免刺激性食物，特殊人群需个体化调整。

甲亢患者应严格限制高碘食物，避免食用海带、紫菜、海苔等高碘食材及加碘食盐，建议使用无碘盐烹饪，必要时选择低碘海产品（如鳕鱼、鲈鱼），减少甲状腺激素合成原料摄入。

减少辛辣调味品（辣椒、花椒）、咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入，此类食物可能加重心悸、失眠等交感神经兴奋症状，影响病情稳定。

每日需增加主食（如米饭、全麦面包）、优质蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类）及新鲜蔬果摄入，补充钙（牛奶、豆制品）、磷等矿物质，预防因代谢亢进导致的骨质疏松。

甲亢治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，服药期间避免同时大量食用十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜），以免影响药物吸收；孕妇需在医生指导下控制碘摄入，哺乳期女性服药期间应监测乳汁药物浓度，老年患者需根据代谢特点调整饮食量，避免热量过剩。