脚痛风怎么办脚痛风怎么办

脚痛风急性发作时应立即停止活动并抬高患肢，可局部冷敷缓解疼痛，早期（发作数小时内）可使用秋水仙碱或非甾体抗炎药（如吲哚美辛、双氯芬酸）减轻症状，必要时短期口服糖皮质激素（如泼尼松）。缓解期需长期控制尿酸水平，目标血尿酸＜360μmol/L（有痛风石者＜300μmol/L），优先通过低嘌呤饮食（避免动物内脏、海鲜、酒精及高果糖饮料）、每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，同时控制体重、避免剧烈运动及突然受凉。降尿酸药物可选择抑制尿酸生成（如别嘌醇、非布司他）或促进排泄（如苯溴马隆），肾功能不全者需调整用药方案（如苯溴马隆禁用于严重肾功能受损者）。老年人需注意秋水仙碱胃肠道反应，儿童罕见原发性痛风，若发病需排查继发性病因，孕妇哺乳期优先非药物干预，急性发作短期使用对乙酰氨基酚。糖尿病患者需同时管理血糖与尿酸，避免高血糖加重代谢紊乱。避免突然大量进食、关节损伤及情绪波动等诱发因素，穿宽松鞋减少关节压迫。