睡觉半夜出汗怎么回事

半夜睡觉出汗（医学称盗汗）可能与环境因素、生理反应或疾病相关，需结合伴随症状及持续时间判断。

生理性盗汗多因环境或生活习惯引发。如室温＞24℃、被褥过厚、睡前饮咖啡/酒精、情绪焦虑等，多为偶发，调整后可缓解。

病理性感染中，结核病最需警惕。典型表现为夜间盗汗伴午后低热、咳嗽、咯血、体重下降，持续1周以上需排查结核菌素试验及胸片。

内分泌疾病如甲亢、糖尿病也可致盗汗。甲亢患者伴心慌、手抖、体重下降；糖尿病低血糖发作时冷汗、饥饿感明显，需结合检查确诊。

更年期综合征或自主神经紊乱常见。女性更年期雌激素波动引发潮热盗汗，长期压力、焦虑抑郁致自主神经失调，常伴失眠、情绪低落。

药物副作用或特殊疾病需注意。抗抑郁药、激素类药物可能导致盗汗，长期服药者应咨询医生评估用药。特殊人群中，儿童盗汗需排查维生素D缺乏（伴枕秃/夜惊），老年人不明原因体重下降伴盗汗，需警惕肿瘤或慢性感染。