怀孕的人钙片吃多了会对胎儿有影响吗

孕妇过量补钙可能增加胎儿发育异常风险，需科学控制摄入量。

过量补钙可能导致孕妇高钙血症，出现恶心、呕吐、便秘等不适，严重时引发心律失常或肾功能损伤。临床研究显示，每日钙摄入量超过2000mg（含膳食来源）时风险显著上升。

过量钙可能引发胎盘过早钙化，影响胎儿供氧与营养输送，增加宫内生长受限风险；多项研究提示，孕期高钙暴露可能与胎儿心脏瓣膜发育异常相关，需警惕。

过量钙会竞争性抑制铁、锌等矿物质吸收，增加孕妇缺铁性贫血及胎儿微量元素缺乏风险，尤其需注意钙铁同补时的剂量平衡。

妊娠合并高血压、慢性肾病或糖尿病的孕妇，因肾脏排钙能力下降，过量补钙风险更高，需医生评估后调整剂量；科学补钙应参考孕期需求（孕中期1000mg/日，孕晚期1200mg/日），优先通过牛奶、豆制品等天然食物摄入，必要时在医生指导下使用钙剂。