花粉过敏怎么办

花粉过敏可通过避免接触过敏原、保持室内清洁、注意个人卫生、饮食调整、药物治疗、免疫治疗、就医咨询等方法缓解，儿童花粉过敏需特别注意防护，出现症状应及时就医。

1.避免接触过敏原：尽量避免在花粉浓度高的季节和地区外出，尤其是早晨和傍晚。如果必须外出，可以佩戴口罩、眼镜和帽子，穿着长袖衣物，以减少花粉的接触。

2.保持室内清洁：定期打扫室内卫生，减少花粉、灰尘和螨虫的积聚。使用空气净化器可以帮助过滤空气中的过敏原。

3.注意个人卫生：勤洗手、洗脸，避免花粉沾到皮肤上。洗澡时可以清除身上的花粉。

4.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、E和锌等营养素的食物，有助于增强免疫力。

5.药物治疗：如果过敏症状严重，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物进行治疗。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。

6.免疫治疗：对于严重的花粉过敏患者，免疫治疗是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。

7.就医咨询：如果过敏症状持续不缓解或出现严重的呼吸困难、喉咙肿胀等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

对于儿童花粉过敏，需要特别注意以下几点：

1.儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对过敏原的反应可能更为敏感。因此，家长应该更加注意儿童的花粉过敏问题。

2.避免儿童在花粉浓度高的时间和地点玩耍，可以选择在室内活动。

3.保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗玩具。

4.给儿童选择宽松、透气的衣物，避免穿着过多的合成纤维衣物。

5.注意饮食卫生，避免食用过敏原食物。

6.如果儿童出现过敏症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

总之，花粉过敏是一种常见的疾病，但是可以通过适当的预防和治疗措施来缓解症状。对于儿童花粉过敏，家长应该更加关注，采取更加细致的预防和治疗措施，以保障儿童的健康。