身上起透明小水泡

身上出现透明小水泡可能与病毒感染、过敏反应、皮肤刺激或汗疱疹等有关，多数为良性，但需结合伴随症状判断严重程度，及时排查病因并规范处理。

病毒感染（如水痘、带状疱疹）

水痘多见于儿童，发热后1-2天出疹，呈向心性分布（躯干多、四肢少），水泡清亮、周围红晕，伴瘙痒，1-2周自愈。带状疱疹多见于成人，单侧沿神经分布（如肋间、腰肋部），疼痛明显，水泡簇集且疼痛显著。处理：避免抓挠，外用炉甘石洗剂；带状疱疹需及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）。特殊人群（婴幼儿、孕妇）需加强皮肤护理，防止继发感染。

过敏反应或接触性皮炎

接触化妆品、金属、植物汁液等过敏原后，接触部位出现群集小水泡，边界清晰，伴剧烈瘙痒。常见于面部、手部等暴露部位。处理：立即停用可疑过敏原，避免热水烫洗；外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状。糖尿病患者需警惕感染风险，及时就医。

汗疱疹（手足湿疹）

春末夏初高发，手掌、手指侧面出现深在性小水泡，瘙痒后脱皮，与多汗、压力或真菌感染相关。处理：避免接触肥皂、洗涤剂，保持干燥；外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），严重时需就医。婴幼儿需家长协助修剪指甲，防止抓破继发感染。

蚊虫叮咬或虫咬皮炎

暴露部位（四肢、躯干）单个或群集小水泡，中央可见叮咬点，伴瘙痒。处理：局部冷敷减轻水肿，外用清凉油或薄荷软膏；过敏体质者可能出现大面积皮疹，需及时就医。

其他少见情况

烫伤/冻伤水泡边界清晰，伴疼痛或感觉异常；天疱疮等自身免疫性大疱病水泡泛发，尼氏征阳性（疱壁薄、易破），需专业诊断。处理：烫伤/冻伤需立即降温/复温；自身免疫性疾病需尽早皮肤科就诊。

提示：若水泡持续超2周不愈、泛发全身、伴发热/疼痛剧烈或破溃感染，需尽快就医排查病因，避免延误治疗。