抽完血头晕想吐，怎么回事

抽完血后头晕、恶心多因情绪应激、短暂血容量波动或迷走神经兴奋引发的生理性反应，少数可能与贫血、低血糖等基础问题或采血操作相关。

血管迷走性晕厥

抽血时情绪紧张（焦虑、疼痛刺激）激活迷走神经，释放乙酰胆碱致心率骤降、外周血管扩张，脑血流量短暂减少，引发头晕、恶心，严重时伴短暂意识模糊。

应对：抽血时闭眼深呼吸，避免直视针头；症状发作后立即平卧，头低脚高位，饮用温水或淡盐水。

血容量短暂降低

单次抽血（通常200-400ml）对健康人影响小，但血容量储备差者（如低血压、贫血、长期节食者），可因血压下降、脑部灌注不足出现头晕、恶心。

注意：贫血者血红蛋白低，携氧能力弱，更易因血液流失加重脑缺氧；高血压患者抽血后血压骤降也可能诱发不适。

低血糖反应

若抽血前空腹（＞8小时）或本身有低血糖倾向（如糖尿病用药后、饥饿状态），血液流失叠加血糖消耗，致脑部能量供应不足，引发头晕、恶心、心慌。

高危人群：糖尿病患者、孕妇、长期节食者需提前告知医护人员禁食情况，避免空腹采血。

特殊人群风险

孕妇、老年人、儿童及基础病者（如心律失常、颈椎病）对刺激耐受性差：孕妇因血容量增加快，血压波动更敏感；老年人血管弹性差，脑供血代偿能力弱；儿童因恐惧哭闹加重迷走神经反应。

建议：此类人群提前沟通病史，采血时家属陪同，选择浅静脉（如肘前静脉）减少操作时间。

操作或心理因素

少数因止血带捆扎过久（＞5分钟）致局部缺氧、针头刺激血管内膜引发疼痛反射，或本身有“晕血/晕针”史（心理性恐惧），通过迷走神经反射诱发症状。

预防：选择经验丰富医护人员操作，采血时避免直视血液，提前进行心理暗示（如想象采血后恢复的舒适感）。

若症状持续＞10分钟不缓解，或伴胸痛、呼吸困难、视物模糊，需警惕贫血加重、心脑血管意外等，及时就医。