少女痛经是什么原因，需要怎么治疗呢

少女痛经核心原因及应对指南

少女痛经以原发性为主（与前列腺素合成增加、子宫位置及心理因素相关），少数为继发性疾病所致，可通过生活管理、药物或中医辅助缓解，严重时需就医排查病因。

一、常见病因分类

原发性痛经占90%以上，因经期子宫内膜前列腺素（PGF2α）合成激增，刺激子宫平滑肌强烈收缩、血管痉挛，引发缺血缺氧性疼痛；部分与子宫后位、宫颈口狭窄等生理结构，或情绪紧张、压力大等心理因素相关。继发性痛经由疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，需临床检查鉴别。

二、日常管理措施

经期可热敷下腹部或腰骶部，促进血液循环；保持规律作息，避免熬夜；适度进行瑜伽、散步等低强度运动，改善盆腔血流；减少咖啡因、生冷食物摄入，多补充富含镁的食物（如坚果、深绿蔬菜）；避免久坐，适当变换体位缓解子宫压迫。

三、药物治疗原则

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生），需饭后服用以减少胃肠刺激，避免长期连续使用；严重原发性痛经可在医生指导下使用短效复方口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片），抑制排卵减少前列腺素生成，但禁用于血栓史、严重肝病等人群。

四、中医辅助与注意事项

针灸关元、三阴交等穴位可缓解症状，需由专业医师操作；益母草颗粒等中成药可辅助调理，建议经期前1周开始服用，脾胃虚寒者慎用；艾灸关元穴、温水泡脚（40℃左右）可改善血液循环，但需注意避免烫伤。

五、就医排查提示

若痛经进行性加重、经量异常（增多/减少）、经期延长，或伴随发热、性交痛、排便痛等症状，应及时就诊，通过妇科超声、CA125检测等排查子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病；青春期少女若痛经严重影响生活，或出现头晕、乏力等贫血表现，需尽早评估。

注：药物使用需遵医嘱，特殊人群（如血栓风险、肝肾功能异常者）用药前须经医生评估。