感冒流鼻涕有点咳嗽了

感冒后流鼻涕、咳嗽多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引发，属于上呼吸道感染常见症状，多数为自限性，通常1~2周可缓解，需结合症状特点采取针对性措施。

1.症状形成机制：病毒侵袭鼻腔及咽喉黏膜，引发局部炎症反应，鼻腔黏膜充血水肿、腺体分泌增多导致流鼻涕，呼吸道黏膜受刺激后通过神经反射触发咳嗽，目的是排出呼吸道分泌物及病原体。

2.非药物干预核心措施：多休息以减少身体消耗，促进免疫功能恢复；每日饮水1500~2000ml（温水、淡茶水等），保持呼吸道湿润，稀释痰液；使用生理盐水洗鼻液（成人每次1~2喷/侧鼻腔，婴幼儿遵医嘱调整剂量）清洁鼻腔，减轻黏膜水肿；室内湿度维持40%~60%，避免干燥空气加重呼吸道刺激。

3.药物使用原则：针对流鼻涕，可短期使用减充血剂（如伪麻黄碱）缓解鼻塞，但高血压、心脏病患者慎用；干咳为主时可使用右美沙芬（2岁以下儿童禁用），痰多咳嗽需配合祛痰药（如氨溴索），但需在医生指导下选择；儿童、孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时由医生评估后用药。

4.特殊人群注意事项：婴幼儿（＜2岁）鼻腔狭窄，鼻塞时易影响呼吸，禁用成人药物，可用生理盐水滴鼻后轻揉鼻翼缓解；孕妇需避免自行使用非处方药物，尤其是妊娠早期；老年人或有哮喘、心脏病等基础疾病者，症状可能诱发原有疾病急性加重，需密切观察呼吸频率及精神状态；过敏体质者用药前需确认成分，避免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。

5.需专业医疗干预的情况：持续高热（体温＞38.5℃且超过3天）或伴随寒战；出现呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~5岁＞40次/分钟）、喘息、胸痛；咳嗽加重伴随大量黄脓痰或痰中带血；症状超过1周无缓解或逐渐加重；婴幼儿出现拒食、精神萎靡、尿量明显减少（提示脱水），需及时就医排查细菌感染或其他并发症。