脚后跟裂了

脚后跟干裂通常与皮肤干燥、真菌感染、营养缺乏或慢性疾病相关，需根据病因进行保湿、抗真菌或对症治疗，特殊人群需加强防护。

一、常见病因分析

脚后跟干裂多因皮肤屏障受损，常见诱因包括：①环境干燥或频繁摩擦（如长期穿不透气鞋袜）；②真菌感染（足癣，常伴瘙痒、水疱）；③湿疹/接触性皮炎（红斑、丘疹、瘙痒明显）；④营养缺乏（维生素A、维生素E或必需脂肪酸不足）；⑤慢性疾病（糖尿病神经病变、甲状腺功能减退等影响皮肤代谢）。

二、症状初步鉴别

足癣（真菌感染）：干裂伴瘙痒、水疱、脱屑，尤其夏季加重；

单纯皮肤干燥：仅皲裂无渗出，冬季或频繁洗脚后明显；

湿疹：红斑基础上干裂，瘙痒剧烈，易反复发作；

糖尿病患者：干裂伴麻木、刺痛，需警惕神经病变或循环障碍。

三、日常护理与药物处理

日常护理：①温水洗脚（水温38-40℃），避免过度清洁；②洗后立即涂厚质保湿剂（含尿素、凡士林、神经酰胺成分）；③穿透气棉袜，避免摩擦，可外用医用胶布保护裂口。

药物治疗：真菌感染用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）；湿疹用弱效激素（氢化可的松乳膏）；干裂严重时先用尿素软膏软化角质，再涂保湿剂。

四、特殊人群注意事项

老年人：每日多次涂抹保湿霜，避免刺激性肥皂，穿宽松软底鞋；

糖尿病患者：严格控糖，观察足部血运，避免自行处理，及时就医排查感染；

孕妇：禁用口服抗真菌药，优先使用医用凡士林或尿素软膏，必要时咨询产科医生；

儿童：选择婴儿专用保湿剂，避免接触化学洗涤剂，防止过敏。

五、就医指征

若出现以下情况，需及时就诊皮肤科或足病专科：①干裂持续2周以上未改善；②伴出血、化脓、红肿热痛；③全身症状（发热、寒战）或糖尿病患者出现足部麻木；④怀疑真菌感染或湿疹加重。