拔完智齿第几天可以正常吃东西

拔完智齿后，一般建议1-2周内从温凉流质食物逐步过渡到正常饮食，具体需根据伤口愈合情况调整，通常术后24小时后可开始软食，1周左右基本恢复正常饮食。

一、术后24小时内：严格保护血凝块

拔牙后伤口会形成血凝块封闭创口，24小时内是血凝块稳定关键期。此时需进食温凉流质食物（如凉牛奶、米汤、常温酸奶），避免过热、过硬、辛辣或酸性食物，同时禁用患侧咀嚼，进食后轻漱口（勿用力鼓漱），防止血凝块脱落引发出血。

二、术后24-48小时：半流质软食过渡

伤口初步止血后，可尝试半流质软食（如稀粥、豆腐脑、烂面条），以健侧咀嚼为主，避免用吸管吸食（防止口腔负压破坏血凝块）。若出现轻微渗血属正常现象，若持续出血或疼痛加剧，需及时联系医生。

三、术后3-7天：半软食促进愈合

伤口开始机化，可增加软米饭、煮软蔬菜、鸡蛋羹等半软食，避免坚果、油炸食品等坚硬食物。此阶段仍需避免辛辣、酸性调料，同时每日用温盐水轻柔漱口2-3次，保持口腔清洁，促进伤口清洁与愈合。

四、术后1周以上：逐步恢复正常饮食

多数人1周后伤口基本愈合，可恢复正常饮食，但仍需避免反复刺激患侧。若伤口疼痛、肿胀未消退，或出现创口裂开、发热等症状，应延长软食期至症状完全缓解，必要时在医生指导下补充营养（如高蛋白食物）。

五、特殊人群延长软食期

糖尿病、高血压等慢性病患者愈合能力较弱，需提前1-2周规划软食过渡；老年人或免疫力低下者应额外关注口腔卫生与营养支持，必要时延长软食期（如2周以上），避免因咀嚼硬物导致伤口裂开或感染，延缓愈合进程。

（注：若需止痛或预防感染，可遵医嘱使用布洛芬、甲硝唑等药物，但具体用法需严格遵循医嘱，避免自行用药。）