最近几天发现外阴长了一个小疙瘩

外阴出现小疙瘩可能由感染、囊肿、增生或性传播疾病等引起，多数为良性病变，建议观察症状并及时就医明确诊断。

一、常见病因分类

感染性病变：细菌感染（如毛囊炎，表现为红肿触痛、单发小疙瘩）；真菌感染（如外阴阴道假丝酵母菌病，伴瘙痒、白带异常）；病毒感染（如生殖器疱疹，初期为簇状小水疱，伴疼痛）。

非感染性病变：前庭大腺囊肿（单侧无痛性囊性包块，逐渐增大）；皮脂腺异位症（针头大小白色/淡黄色小疙瘩，无症状）；巴氏腺囊肿。

性传播疾病：尖锐湿疣（菜花状或乳头状，多无自觉症状，需结合不洁性接触史）。

二、症状观察要点

重点关注疙瘩特征：大小（是否迅速增大）、质地（硬/软，有无波动感）、颜色（红/白/紫色等）；伴随症状（疼痛、瘙痒、灼热感、出血、分泌物异常、排尿困难）；是否有不洁性接触史。若出现破溃、疼痛加剧、发热等，需立即就医。

三、初步自我护理建议

日常保持外阴清洁干燥，用温水清洗，穿棉质透气内裤，避免搔抓、挤压；疑似毛囊炎可局部涂碘伏消毒（避开黏膜）；疑似真菌感染可用小苏打水坐浴（1:5000温水，15分钟/次）；忌辛辣刺激饮食，减少酒精摄入。

四、特殊人群注意事项

孕妇需及时就医（避免影响妊娠）；糖尿病患者需严格控糖，排查外阴炎；免疫力低下者（如长期用激素、HIV感染者）需警惕病毒感染，尽早就诊排除性传播疾病。

五、就医指征与检查

出现以下情况需立即就医：疙瘩持续2周未消退或增大；疼痛、出血、分泌物异常；有不洁性接触史；孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现不明原因疙瘩。检查项目包括妇科视诊、分泌物涂片/培养、HPV检测、醋酸白试验（排查尖锐湿疣）等，由医生结合病史确诊并治疗。