每天早上起来身体发热怎么回事

每天早上身体发热可能与生理体温波动、感染性疾病、内分泌异常、自主神经功能紊乱或环境因素相关，需结合伴随症状及持续时间综合判断。

生理体温波动

人体体温存在昼夜节律，晨间基础体温略低（约36.2℃），但部分人群（如青少年、女性排卵期）因基础代谢较高，可能出现生理性低热（实测体温37.0-37.2℃），常无其他不适，仅自觉轻微发热，无盗汗、乏力等症状，可通过规律作息观察。

感染性疾病

结核患者（尤其肺结核）常表现为“午后低热”，但部分老年人或免疫力低下者可能以晨间发热为首发症状，伴盗汗、消瘦、咳嗽；慢性感染（如肾盂肾炎、鼻窦炎）也可能夜间症状加重，晨起自觉发热。若伴随局部不适或体重下降，需查血常规、影像学明确。

内分泌异常

甲状腺功能亢进（甲亢）因甲状腺激素分泌过多，可致基础代谢率升高，表现为晨间低热、怕热、心悸。糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能因酮症酸中毒等代谢紊乱出现发热。需结合心慌、手抖、血糖波动等症状，及时检测甲状腺功能、血糖。

自主神经功能紊乱

长期压力大、焦虑或更年期女性（激素波动）易出现自主神经失调，表现为自觉发热、盗汗但体温正常或略高，此类“功能性发热”需通过规律作息、减压，必要时心理科评估，避免过度焦虑。

环境与习惯因素

夜间室温＞25℃、盖被过厚或睡前饮酒，可能导致散热不良、晨起体温升高。婴幼儿体温调节能力弱，更需注意环境适宜性（室温20-22℃，穿透气衣物），避免睡前咖啡因摄入。

若发热持续超过2周、伴随体重下降、呼吸困难等症状，或自测体温＞37.3℃，应及时就医，通过血常规、甲状腺功能、胸部CT等检查明确病因，避免延误感染、内分泌疾病等治疗。