孩子换牙了

孩子换牙是6-12岁儿童生长发育的正常生理过程，乳牙逐渐脱落、恒牙依次萌出，家长需关注护理与异常情况。

换牙时间与顺序

乳牙通常从下颌中切牙开始脱落（6-7岁），上颌中切牙随后（7-8岁），磨牙区乳牙（第一乳磨牙）脱落相对较晚（10-12岁）。恒牙萌出顺序大致与乳牙对应，下颌恒牙比上颌同名牙早1-2年萌出，萌出初期可能出现暂时拥挤或倾斜，多数随颌骨发育自行调整。

日常护理要点

每天早晚刷牙（含氟儿童牙膏，3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小），饭后漱口；使用牙线清洁邻面，避免食物残渣滞留；饮食上多提供富含纤维的硬质食物（如苹果、胡萝卜），促进乳牙自然脱落；减少糖果、碳酸饮料摄入，降低龋齿风险。

异常情况识别

乳牙滞留：恒牙已萌出但乳牙未脱落，需及时拔除（尤其前牙区，避免恒牙错位）；

恒牙萌出异常：如尖牙、磨牙倾斜明显，或牙龈反复发炎、出血，可能提示阻生或感染；

双排牙：2岁前乳牙脱落属异常（应排查早失原因），恒牙未完全萌出时乳牙滞留超过半年未脱落，需儿童牙科干预。

特殊人群注意事项

焦虑或恐惧情绪可能加重换牙不适，家长需通过绘本、游戏等方式安抚；过敏体质者避免使用含香精、防腐剂的牙膏，优先选择无添加配方；有佝偻病、营养不良史的儿童，需在医生指导下补充维生素D、钙剂，预防恒牙发育异常。

就医指征

若出现以下情况，应尽快就诊：①乳牙过早脱落（＜6岁）致间隙关闭；②恒牙萌出超过1年仍未完成；③牙龈反复红肿超过2周；④牙齿排列严重不齐，影响咀嚼或美观；⑤咬唇、舔牙龈等不良习惯无法纠正。儿童牙科医生会根据检查结果制定个性化干预方案，必要时建议正畸评估。