昨天皮肤上起了一些红疙瘩，疑似荨麻疹怎么办

疑似荨麻疹时，需观察皮疹特点、避免诱因，对症使用第二代抗组胺药，若出现呼吸困难等严重症状应立即就医。

一、初步判断与皮疹观察

荨麻疹典型表现为突发风团（大小不等、形状不规则的红色隆起），伴瘙痒，24小时内可自行消退不留痕迹，但易反复发作。注意是否融合成大片、是否伴随眼睑/口唇肿胀（血管性水肿），以及是否有发热、咽痛等感染症状，这些信息对后续处理至关重要。

二、避免可疑诱因

暂停食用新食物（如海鲜、坚果、芒果等）、避免接触花粉、尘螨等环境因素，减少热水烫洗及搔抓（抓挠可能加重皮肤水肿）。若怀疑物理性诱因（如压力、冷热刺激），需尽量避免相关刺激，穿着宽松棉质衣物。

三、对症使用抗组胺药

第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）是首选，通过阻断组胺受体缓解症状，副作用较少（如嗜睡风险低）。注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需在医生指导下用药；儿童用药需按年龄调整剂量，避免与镇静类药物同服。

四、紧急就医指征

若出现呼吸困难、喉头发紧、声音嘶哑、头晕、血压下降等，提示可能为严重过敏反应（过敏性休克），需立即拨打急救电话（120），切勿自行等待或延误。就医前可保持平卧位，解开衣领，避免剧烈活动。

五、长期反复发作需排查病因

若皮疹超过6周反复发作（慢性荨麻疹），或伴随腹痛、腹泻、关节痛等，需及时就医。建议进行过敏原检测、血常规、肝肾功能等检查，排查感染（如幽门螺杆菌）、自身免疫病（如甲状腺疾病）等病因，由医生制定长期方案（如免疫调节剂或脱敏治疗）。

总结：轻度急性荨麻疹可居家观察并对症处理，若症状加重或持续不缓解，务必寻求专业医疗帮助，避免自行滥用药物。