肺结核好了以后要注意什么

肺结核治愈后需注意以下关键事项以降低复发风险并促进身体恢复：

一、坚持定期复查。治愈后第1、3、6个月需进行胸部影像学检查（如胸部CT）及痰涂片/培养检查，监测肺部病灶吸收情况及是否存在结核菌复燃。糖尿病患者、老年人等免疫力低下者需适当缩短复查间隔至3个月内，避免因症状隐匿导致延误干预。

二、强化免疫力管理。日常保证蛋白质（如鸡蛋、鱼类、豆类）、维生素D（如深海鱼、乳制品）摄入，适度运动（如快走、太极拳，每次30分钟）提升免疫功能。儿童、青少年需保证每日1-2小时户外活动，老年人建议每周3-5次低强度运动（如散步）。避免熬夜（成人保证7-8小时睡眠），减少免疫力下降诱因。

三、严格生活习惯管理。戒烟限酒，避免二手烟暴露，吸烟会使肺结核复发风险增加2.3倍。保持室内通风（每日开窗2-3次，每次30分钟以上），避免长期处于密闭、粉尘多环境。避免与活动性肺结核患者密切接触，咳嗽、打喷嚏时遮挡口鼻，减少结核菌传播风险。

四、特殊人群防护。儿童需避免接触未治愈结核患者，家长应记录孩子身高、体重等生长指标，定期监测发育情况；孕妇需加强营养，避免劳累，孕期免疫力下降可能增加结核再激活风险；合并糖尿病者需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，糖化血红蛋白维持在7%以内；HIV感染者需定期检测免疫指标，必要时在医生指导下进行预防性治疗。

五、健康监测与应急处理。若出现持续咳嗽、低热（超过2周）、盗汗、体重下降等症状，需立即就医排查结核复发或耐药情况。避免自行停用可能的维持治疗药物（需遵医嘱），康复期避免过度劳累，女性患者需注意经期、孕期等特殊生理阶段的免疫力波动，提前做好防护措施。