经期不干净

经期不干净（淋漓不尽）通常指月经持续超过7天或出血量异常，可能与内分泌紊乱、妇科疾病或生活方式相关，需结合具体情况排查并规范干预。

一、常见病因分类

内分泌紊乱是主因，如黄体功能不全（孕激素不足致内膜脱落不全）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减影响激素平衡）；器质性疾病包括子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、慢性盆腔炎等，需通过妇科超声、宫腔镜明确诊断。

二、生活与药物因素影响

长期熬夜、精神压力大、过度节食可引发内分泌波动；激素类药物（如避孕药漏服）、抗凝药（如阿司匹林）可能干扰凝血功能，导致经期延长。建议规律作息，避免滥用药物，减少咖啡因摄入。

三、特殊人群需重点关注

青春期女性（初潮后1-2年）：下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，易因激素调节不稳出现经期延长；

围绝经期女性（45-55岁）：卵巢功能衰退，雌激素波动致内膜修复不良；

产后女性：尤其是剖宫产或有胎盘残留者，需警惕子宫复旧不全或感染风险。

四、及时就医与规范处理

若经期超7天、经量骤增、伴随腹痛发热或头晕乏力（贫血症状），需立即就诊。检查项目包括妇科超声、激素六项、甲状腺功能，必要时行宫腔镜或诊刮。治疗以病因导向：激素调节（短效避孕药、黄体酮）、手术切除病灶（息肉/肌瘤）、抗感染治疗等。

五、日常预防与护理

保持规律作息，均衡摄入蛋白质与铁元素；经期注意卫生（勤换卫生巾），避免感染；适度运动（如瑜伽）缓解压力；记录月经周期及出血量，便于医生判断。减少辛辣刺激食物，避免过度劳累。

提示：药物使用需遵医嘱，切勿自行调整剂量。异常出血持续超过2周或伴随贫血时，务必及时就医排查器质性病变。