大姨妈来前几天肚子疼咋回事

月经来潮前数日出现的腹痛多与经前期综合征、原发性痛经或妇科疾病相关，主要由激素波动、前列腺素升高及盆腔充血引发，部分可能与生活方式、心理因素及病理改变有关。

激素波动与生理机制

经前期雌激素、孕激素水平波动，刺激子宫内膜脱落，同时促进前列腺素合成增加，导致子宫平滑肌强烈收缩、血管痉挛，引发下腹部痉挛性疼痛。多数表现为隐痛或胀痛，月经来潮后多自行缓解。

经前期综合征（PMS）

除腹痛外，常伴随乳房胀痛、情绪低落、头痛等症状，与血清素、多巴胺等神经递质波动及水钠潴留相关。部分女性因心理压力加重症状，需注意情绪调节与生活方式改善。

妇科疾病影响

子宫内膜异位症：异位内膜随激素周期出血，刺激盆腔组织，疼痛呈进行性加重，可能伴性交痛、不孕。

子宫腺肌病：异位内膜在子宫肌层生长，痛经逐渐加剧，可能需超声或MRI确诊。

盆腔炎性疾病：常伴发热、脓性分泌物，需结合妇科检查及血常规排查。

生活方式与心理因素

长期精神压力、焦虑会激活交感神经，加重子宫肌肉紧张；高盐饮食导致水钠潴留，加重腹部胀满感；咖啡因摄入过多刺激子宫收缩，诱发疼痛。规律作息、适度运动可缓解症状。

特殊人群注意事项

青春期女性：内分泌调节不成熟，症状可能更明显，多随年龄增长逐渐缓解。

育龄期女性：若疼痛剧烈或进行性加重，需警惕子宫内膜异位症、卵巢囊肿等，建议妇科超声检查。

围绝经期女性：激素紊乱可能出现类似症状，需排查卵巢功能衰退或器质性病变。

若疼痛影响正常生活，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，但避免长期依赖。持续加重或伴随异常出血、发热等，应尽快就诊排查病因。