经期刚来不知道同房了怎么办

经期刚来时同房后，应立即清洁外阴、密切观察身体反应，若出现异常症状需及时就医检查，必要时在医生指导下预防性处理。

一、紧急清洁与初步观察

立即用温水冲洗外阴（勿冲洗阴道内部，避免破坏菌群平衡），擦干后更换干净内裤；留意是否有轻微下腹坠胀、阴道不适等症状，记录经期出血量及持续时间，初步判断是否与平时经期表现一致。

二、感染风险防范

经期宫颈口开放，子宫内膜剥脱面易受细菌侵袭。若同房后出现阴道分泌物增多、异味、颜色异常（如黄绿色、豆腐渣样），或发热（腋温≥37.3℃），需警惕感染可能，及时就医，医生可能根据情况开具抗生素（如甲硝唑、头孢类），但需遵医嘱用药，避免自行服用。

三、异常症状警示

出现以下症状需立即就诊：①经期延长超7天或经量明显增多（＞平时经量2倍）；②持续性下腹痛（非生理性痛经，如剧痛或伴腰酸）；③外阴/阴道瘙痒、灼热感或异常出血（点滴出血或暗红色分泌物）；④发热、寒战或分泌物异味。这些可能提示子宫内膜炎、盆腔炎等并发症。

四、特殊人群注意事项

有慢性妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）、经期延长史或痛经严重的女性，风险更高。建议此类人群密切观察至经期结束，若不适加重，可提前就医；必要时在医生评估下使用短效避孕药调节周期或缓解症状。

五、后续生活护理与禁忌

同房后3天内避免再次性生活，减少刺激；保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤，避免紧身裤；饮食清淡，忌辛辣生冷，多饮水；避免剧烈运动，保证休息，增强免疫力，帮助身体恢复。

经期同房后核心是“清洁+观察+及时就医”，多数情况下短期处理后可恢复，但若出现感染迹象需尽早干预，避免长期并发症。