感冒喉咙痒干咳怎么办

感冒引发的喉咙痒干咳多为病毒感染后气道敏感或炎症刺激所致，可通过居家护理、对症用药及特殊人群规范管理缓解，必要时及时就医。

明确病因机制

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引发，病毒侵袭咽喉黏膜后导致局部炎症反应，同时激活呼吸道神经末梢，引发痒感及干咳。临床研究显示，约60%的感冒后干咳持续超过1周，与气道高反应性相关（《中国感冒后咳嗽诊治专家共识》）。

基础居家护理措施

补水：每日饮1500-2000ml温水，保持咽喉湿润；

温盐水含漱：1杯温水加半茶匙盐，每日3次，减轻黏膜水肿；

蜂蜜护理：成人可含服1-2勺蜂蜜（1岁以下婴儿禁用，以防肉毒杆菌中毒）；

环境调整：用加湿器维持湿度40%-60%，避免干燥空气刺激。

对症药物选择

干咳为主：选右美沙芬（中枢性镇咳药，成人短期使用安全，无成瘾性）；

过敏相关喉咙痒：氯雷他定等第二代抗组胺药（缓解鼻后滴漏引发的刺激）；

润喉辅助：含薄荷/桉叶成分的含片（如西瓜霜含片），临时缓解局部不适。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用右美沙芬，可用蜂蜜+生理盐水护理；

儿童：2岁以下禁用右美沙芬，建议在医生指导下选用儿童剂型（如氨溴特罗口服溶液）；

老年人：慎用右美沙芬，避免与降压药、利尿剂联用；

哮喘患者：禁用含可待因的镇咳药，需在呼吸科医生指导下用药。

及时就医指征

若出现以下情况，需排查细菌感染或并发症：

咳嗽超3天无缓解，或加重影响睡眠；

咳出黄绿色脓痰、痰中带血；

高热（≥38.5℃持续2天）、胸痛、呼吸困难；

伴随耳痛、咽痛加剧、声音嘶哑超过1周。