感冒就头疼怎么回事

感冒时头疼主要因病毒感染引发的炎症反应、发热致颅内血管扩张、鼻塞与鼻窦压力变化及脱水等因素综合作用，刺激神经末梢所致。

一、病毒感染与炎症反应

感冒病毒（如鼻病毒、流感病毒）入侵后，激活机体免疫反应，释放前列腺素、缓激肽等炎症介质。这些物质可扩张颅内血管，刺激血管周围神经末梢，直接引发头痛，临床研究证实炎症因子是头痛的核心诱因之一。

二、发热性颅内血管扩张

感冒常伴随发热（体温＞37.3℃），体温升高使颅内血管被动扩张，颅内压轻微波动。血管扩张刺激脑膜及血管周围神经，诱发搏动性头痛，体温每升高1℃，头痛程度可能加剧，临床观察发热性头痛多见于感冒急性期。

三、鼻塞与鼻窦压力变化

感冒时鼻黏膜充血肿胀，鼻腔通气受阻，鼻窦引流通道被堵，鼻窦内压力升高（如额窦、上颌窦）。压力放射至头部（前额、眼眶周围），引发“鼻窦性头痛”，症状随鼻腔通畅度改善而缓解，这一机制在鼻窦炎患者中同样存在。

四、脱水与电解质紊乱

发热、出汗或食欲下降易导致脱水，电解质（钠、钾）失衡影响脑部代谢：脱水使血液黏稠度升高，脑部供血短暂减少；电解质紊乱直接干扰神经兴奋性，诱发头痛。建议特殊人群（孕妇、老年人）加强补水，避免脱水加重症状。

五、个体差异与特殊警示

偏头痛病史者、儿童、孕妇及高血压/脑血管病患者感冒后头痛更显著。若头痛剧烈伴高热（＞39℃）、呕吐、意识模糊或肢体麻木，需警惕病毒性脑炎、脑膜炎等并发症，应及时就医，避免延误治疗。

感冒头痛以对症处理为主，保证休息、补水，鼻塞时可通过温盐水洗鼻缓解鼻窦压力。若症状持续或加重，特殊人群需优先咨询医生，避免盲目用药。