治疗口腔溃疡

治疗口腔溃疡以局部护理、生活方式调整为基础，必要时辅以药物干预，重点缓解疼痛、促进愈合并预防复发。关键治疗方法及特殊人群注意事项如下：

1.局部护理与物理干预：每日用淡盐水或生理盐水轻柔漱口2-3次，减少口腔细菌定植；避免使用含酒精或强刺激性成分的漱口水，减少创面刺激；选择软毛牙刷，刷牙时动作轻柔，防止损伤未愈合创面；避免食用过烫、辛辣及酸性食物，减少对溃疡面的刺激。

2.药物治疗选择：疼痛明显时可局部使用利多卡因凝胶或喷雾暂时缓解疼痛；创面较大时可外用重组人表皮生长因子凝胶加速组织修复；合并明显炎症时可短期使用氯己定含漱液抑制细菌繁殖。药物使用需以症状改善为目标，避免长期连续使用可能导致的口腔菌群失调或局部刺激。

3.营养支持：增加富含维生素B族（如B2、B12）、维生素C及锌的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、坚果等，必要时在医生指导下服用复合维生素或锌制剂。维生素B族缺乏与口腔溃疡反复发作相关，锌能通过调节免疫促进黏膜修复。

4.生活方式优化：规律作息避免熬夜，减少精神压力，降低免疫抑制风险；避免咬唇、咬颊等不良习惯，防止机械性损伤；减少高糖、高油饮食，避免加重口腔炎症反应。长期反复发作需排查免疫功能异常、消化系统疾病等潜在病因。

5.特殊人群注意事项：儿童需优先采用非药物干预（如淡盐水漱口、饮食调整），避免使用成人药物；孕妇应在医生评估后使用安全药物，优先通过饮食补充营养素；老年人需加强口腔清洁，控制血糖、血压等基础疾病，若溃疡超过2周未愈合需及时就诊排查恶性病变；糖尿病患者需严格控制血糖，必要时联合口腔专科检查，防止感染扩散。