头痒用什么洗发水

头痒需根据病因选择含酮康唑、吡硫鎓锌等成分的药用洗发水，或温和保湿型，如脂溢性皮炎可选酮康唑洗剂，干燥性头痒用含神经酰胺的温和配方。

脂溢性皮炎/油性头皮型

头痒伴头屑多、头皮油腻发亮，多因马拉色菌增殖。建议选含酮康唑（2%浓度）或吡硫鎓锌（ZPT）的药用洗发水，可抑制真菌，临床证实能有效改善症状。每周使用2-3次，避免长期连续使用以防耐药。

头皮糠疹/干燥性头痒

头痒伴头皮干燥、少量细碎鳞屑，因头皮屏障受损。可选含二硫化硒（1%）、煤焦油或氨基酸表面活性剂的洗发水，温和清洁同时补充神经酰胺、泛醇等保湿成分。敏感肌需先小面积试用，儿童建议选择无刺激的医用温和配方。

真菌感染（头癣）型

头痒伴脱发、断发、红斑，需警惕头癣。应使用联苯苄唑、特比萘芬洗剂，抑制真菌生长，辅助治疗。但需配合口服抗真菌药，孕妇、哺乳期女性及儿童需经皮肤科医生评估后使用。

过敏/接触刺激型

头痒因洗发水成分（如香精、防腐剂）过敏或烫染刺激。建议换用无硅油、无香精的医用温和洗发水，含神经酰胺、角鲨烷等修复屏障。首次使用前做耳后皮肤斑贴试验，观察24小时无红肿再全头使用。

生理性头痒（清洁不足）

日常清洁不到位或头皮菌群失衡，可选含茶树油（1%-5%）、迷迭香提取物的天然配方，兼具抑菌与舒缓作用。建议每周2-3次，避免过度清洁（如每日洗）破坏头皮菌群平衡。

特殊人群注意：孕妇慎用酮康唑洗剂，哺乳期女性优先选二硫化硒等成分简单的药用洗发水，儿童建议用无药物成分的温和型，避免强效抗真菌药。若头痒持续超2周或伴脱发、脓疱，需及时就医排查病因。