病毒感染咳嗽怎么办

病毒感染咳嗽的核心应对原则：病毒感染引发的咳嗽多为机体清除病毒的保护性反应，多数可通过对症护理与药物辅助缓解，若伴随持续症状或高危表现需及时就医。

一、基础护理缓解不适

保持室内空气湿润（湿度40%-60%），避免干燥刺激呼吸道；每日饮水1.5-2L温水，稀释痰液并促进代谢；远离烟雾、粉尘等刺激物，外出佩戴口罩；儿童可用生理盐水雾化吸入（每次5-10分钟）稀释痰液；室内每日通风2-3次，每次30分钟，避免冷风直吹。

二、合理用药对症处理

以缓解症状为核心，避免盲目使用抗生素。干咳无痰首选右美沙芬（中枢性镇咳，痰多者慎用）或喷托维林；痰多黏稠者用氨溴索、乙酰半胱氨酸（促进排痰）。特殊人群：孕妇哺乳期妇女用药需经医生评估，儿童禁用成人药物，老年患者注意肝肾功能监测。

三、针对不同病毒类型调整

流感病毒感染常伴高热、肌肉酸痛，需同时配合退热（布洛芬、对乙酰氨基酚）；新冠病毒感染若合并咽痛，可加用生理盐水漱口或蜂蜜（1岁以上）润喉；普通感冒病毒以鼻塞流涕为主，可辅助生理盐水洗鼻缓解不适。

四、特殊人群额外注意

婴幼儿（＜1岁）禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌中毒风险；孕妇咳嗽需咨询产科医生，禁用妊娠D类药物；老年患者合并心肺疾病者，需监测呼吸频率，避免咳嗽诱发心衰；慢性病（哮喘、慢阻肺）患者应随身携带急救药物，出现喘息加重立即就医。

五、警惕需紧急就医的情况

若咳嗽持续超3周，或伴随高热＞3天不退、呼吸困难（静息时＞20次/分）、咳血、胸痛、意识模糊等，需排查肺炎、心肌炎等并发症，及时完善血常规、胸片等检查。