头皮长痘痘怎么回事

头皮长痘痘多因毛囊皮脂腺分泌异常、感染或炎症反应，常见于脂溢性皮炎、毛囊炎等情况。

脂溢性皮炎

头皮油脂分泌旺盛，马拉色菌（正常皮肤菌群）过度增殖引发炎症，表现为红色丘疹、油腻性脱屑，伴瘙痒。研究表明，皮脂分泌与雄激素水平相关，熬夜、压力或频繁烫染会加重症状，需避免过度清洁或刺激性洗护产品。

毛囊炎

毛囊被细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如马拉色菌）感染，形成红色丘疹，顶端可能有脓疱，触碰疼痛。临床发现，免疫力低下、头皮清洁不足或扎紧头发（摩擦刺激）易诱发，糖尿病患者感染风险更高，需避免挤压以防扩散。

头皮痤疮

毛囊皮脂腺与面部机制相似：皮脂分泌过多、毛孔堵塞（角栓），合并痤疮丙酸杆菌增殖，形成粉刺、炎性丘疹。青春期或激素波动（如经期、压力）时更易发生，表现为与面部痤疮类似的“头皮痘”，需注意控油及避免毛囊堵塞。

化学刺激或过敏

洗发水、染发剂中的月桂醇硫酸酯钠、香料等刺激成分，或接触过敏原（如金属、植物蛋白），引发毛囊周围炎症。表现为红色丘疹伴瘙痒，需立即停用可疑产品，改用温和无刺激洗护用品，必要时口服抗组胺药。

特殊人群注意

婴儿：脂溢性皮炎常见，多随激素稳定自愈，避免过度清洗；

成人：脂溢性皮炎与熬夜、焦虑相关，需调节生活习惯；

孕妇：激素波动可加重皮脂分泌，需选择无刺激清洁产品；

糖尿病患者：免疫力低下易反复感染，需控糖并局部外用抗生素软膏。

（注：药物方面，脂溢性皮炎可外用酮康唑洗剂，毛囊炎可用克林霉素凝胶，痤疮可用过氧化苯甲酰洗剂，具体使用需遵医嘱。）