贫血症状及治疗方法

贫血是因血液携氧能力下降导致的多系统症状综合征，需通过明确病因与针对性治疗改善。

常见症状表现

贫血典型症状包括：①持续疲劳、头晕、活动后心悸气短；②皮肤黏膜苍白（面色、眼睑结膜）；③食欲减退、腹胀、便秘（缺铁性贫血）；④手脚麻木、步态不稳（维生素B12缺乏）。需结合血常规检查（血红蛋白<120g/L为诊断标准）初步判断。

病因分类及诊断方向

贫血主要分为：①缺铁性贫血（最常见，铁摄入不足或慢性失血导致）；②巨幼细胞性贫血（叶酸/B12缺乏）；③慢性病性贫血（慢性肾病、炎症等）；④溶血性贫血（红细胞破坏过多）。诊断需结合血常规、铁代谢（血清铁、铁蛋白）、叶酸/B12水平等检查。

基础治疗原则

核心是去除病因：缺铁性贫血需补铁，巨幼贫需补叶酸/B12；饮食调整关键：缺铁性贫血增加红肉、动物肝脏摄入，巨幼贫增加绿叶菜、豆类、乳制品。同时避免过度劳累，规律作息以减少氧耗需求。

药物治疗（仅列名称）

缺铁性贫血：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁；

巨幼细胞性贫血：叶酸片、维生素B12注射液；

慢性病性贫血：促红细胞生成素（EPO）；

溶血性贫血：泼尼松（糖皮质激素）。

特殊人群注意事项

孕妇：孕中晚期需额外补充铁剂（每日60mg元素铁）及叶酸（400μg/日）；

老年人：消化吸收功能弱，补铁需从小剂量开始，定期监测血常规；

儿童：过量补铁可能影响锌吸收，需在医生指导下调整剂量；

慢性病患者：如慢性肾病、肝病，促红细胞生成素使用需严格遵医嘱。