20岁的女孩牙齿痛该怎么办

20岁女孩牙齿痛需优先通过家庭护理缓解症状，及时明确病因并就医，结合药物辅助与日常预防，避免病情加重。

一、家庭护理缓解疼痛

立即采取局部护理：①用冰袋或冷毛巾敷疼痛侧面部（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻炎症渗出；②温盐水（半杯温水+半茶匙盐）每日3-4次漱口，清洁口腔同时抑制细菌繁殖；③暂时避免冷热酸甜及过硬食物，减少牙齿刺激。

二、明确疼痛原因需就医检查

牙齿痛多因龋齿、牙髓炎、牙周炎或智齿冠周炎等引起，需至口腔科通过口腔检查及影像学（如牙片）明确病因：若为龋齿需补牙，牙髓炎可能需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药，切勿自行判断延误治疗。

三、药物使用规范

可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解疼痛，但需注意：①有胃溃疡、肝肾功能不全者需咨询医生；②对药物过敏者禁用；③经期女性、孕妇及哺乳期（若有）需谨慎用药。

四、特殊人群注意事项

20岁虽年轻，但存在以下情况需额外警惕：①过敏体质者（如药物、食物过敏）需提前告知医生；②疼痛伴随发热、面部肿胀、张口受限，提示感染扩散，应立即就医；③长期服用抗凝药（如华法林）或抗生素者，需与医生沟通用药安全性。

五、日常预防降低复发

养成良好习惯：①早晚刷牙（含氟牙膏），饭后用牙线清洁牙间隙；②每半年至一年洗牙一次，清除牙结石；③减少甜食及碳酸饮料摄入，避免龋齿；④智齿反复发炎、龋坏者，建议炎症控制后拔除，预防反复疼痛。

（注：以上均为科学建议，具体诊疗需以口腔医生诊断为准。）