孕妇湿疹注意事项

孕妇湿疹需科学管理皮肤护理、饮食调节、情绪控制、安全用药及高危因素监测，以降低对母婴健康的影响。

皮肤护理：温和清洁与保湿

保持皮肤清洁但避免过度清洗，每日用37℃温水短时间冲洗，选择无香料、无酒精的医用保湿霜（如凡士林、神经酰胺类）；衣物以宽松纯棉为宜，减少摩擦与静电刺激；避免抓挠，必要时戴棉质手套，防止继发感染。

饮食管理：规避致敏与均衡营养

记录饮食日记，规避明确过敏食物（如海鲜、芒果、坚果）及辛辣刺激、高组胺食物；均衡摄入富含维生素C（柑橘类）、B族维生素（全谷物）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）的食物；避免空腹过饱，减少肠道过敏风险。

情绪与环境调节

通过听音乐、冥想等方式调节情绪，避免焦虑紧张；保持室内湿度40%-60%，定期更换床单被罩，减少尘螨、霉菌滋生；外出时戴口罩，避免接触花粉、动物皮屑等变应原。

安全用药与就医规范

首选外用弱效糖皮质激素（如1%氢化可的松乳膏）或炉甘石洗剂，每日不超过2次；口服药物需经产科医生评估，可短期使用氯雷他定（非处方抗组胺药）；禁用维A酸类、强效激素，避免自行购买免疫抑制剂。

高危孕妇特殊管理

合并妊娠期胆汁淤积症（ICP）、糖尿病或自身免疫病的孕妇需加强监测，区分湿疹（伴皮疹）与ICP（无皮疹但血清胆红素升高）；定期产检时告知医生湿疹情况，联合产科与皮肤科医生制定综合干预方案。

注：以上内容基于《中国湿疹诊疗指南（2020版）》及妊娠期皮肤疾病专家共识，具体用药需在医生指导下进行。