单纯疱疹是怎么得的

单纯疱疹由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，分HSV-1（多致口唇疱疹）和HSV-2（多致生殖器疱疹），主要通过直接接触传播，病毒潜伏神经节，免疫力下降时易复发。

病毒类型与传播途径

HSV-1主要通过接吻、共用餐具/毛巾等接触传播，引发口唇、口腔黏膜疱疹；HSV-2主要经性接触传播，导致生殖器及肛周疱疹。病毒可通过皮肤黏膜破损处侵入，也可经产道母婴传播（HSV-2感染孕妇需警惕）。

潜伏与复发机制

初次感染后，病毒潜伏于神经节（HSV-1潜伏三叉神经节，HSV-2潜伏骶神经节）。免疫功能正常时病毒不活跃，当免疫力下降（如劳累、感冒）、激素波动等诱因出现，病毒被激活，沿神经纤维移行至皮肤黏膜，引发疱疹复发。

诱发因素

免疫力低下是核心诱因：疲劳、压力、睡眠不足、紫外线照射、创伤、经期激素变化、发热等均可能激活病毒。HIV感染者、肿瘤放化疗患者等免疫缺陷人群更易反复感染，症状更严重。

特殊人群注意事项

孕妇：孕晚期感染HSV-2可能经产道传播新生儿，需孕期筛查并遵医嘱干预；

新生儿：早产儿、免疫力低下者感染后易致脑炎、肺炎等，需隔离护理；

免疫缺陷者：感染后病程延长、易播散，需提前预防并规范治疗。

预防要点

避免接触感染源：HSV-1患者勿共用餐具/毛巾，避免亲吻；HSV-2患者需全程使用安全套；

减少诱因：规律作息、均衡饮食、适度运动以增强免疫力；

及时处理症状：出现疱疹时避免搔抓，保持患处清洁干燥，必要时使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）。