为什么会磨牙 怎样治

为什么会磨牙怎样治

磨牙（睡眠相关磨牙症）主要由精神压力、咬合异常、睡眠障碍及全身疾病等因素引发，治疗需结合病因，以行为干预、咬合调整为核心，必要时辅以药物及原发病控制。

心理与情绪因素

长期焦虑、工作压力大或情绪创伤，使大脑交感神经持续兴奋，睡眠时咀嚼肌仍处于收缩状态，诱发磨牙。临床调查显示，约60%的磨牙症与慢性心理应激相关。

咬合与口腔结构异常

牙齿排列不齐（如深覆合、牙列拥挤）、缺牙或咬合干扰（如假牙不合适），会打破颌骨受力平衡，导致咀嚼肌不协调；儿童换牙期因牙齿萌出不适也可能出现暂时性磨牙。

睡眠障碍与生理节律

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者因夜间反复缺氧、呼吸暂停，刺激颌肌反射性收缩；长期熬夜、作息紊乱会破坏睡眠周期，加重磨牙症状。

全身疾病与药物影响

甲亢（甲状腺激素分泌亢进）导致代谢率升高，肠道寄生虫（如蛔虫感染）释放毒素刺激神经，或某些药物（如SSRIs类抗抑郁药、兴奋剂）副作用，均可通过代谢或神经调节诱发磨牙。

治疗策略与特殊人群管理

基础非药物治疗为核心：夜间佩戴定制软颌垫（牙垫）减少牙齿磨损与关节负担；行为干预（深呼吸训练、渐进式肌肉放松）可降低交感神经兴奋性；口腔正畸或咬合重建（修复缺牙）能纠正咬合干扰。药物仅用于中重度病例，短期使用地西泮、氯唑沙宗等（需遵医嘱）。特殊人群需针对性处理：儿童排查寄生虫（如阿苯达唑驱虫）、改善饮食卫生；孕妇通过心理咨询缓解焦虑；老年人同步控制甲亢、糖尿病等基础病。