脸上过敏又红又痒还疼怎么办

脸上过敏泛红、瘙痒、疼痛时，需立即脱离刺激源，通过科学冷敷、温和护理缓解症状，必要时在医生指导下规范用药，同时关注特殊人群的安全用药。

紧急脱离刺激源并清洁

立即停用可疑护肤品、化妆品或接触物（如花粉、尘螨等），用32-34℃温水轻柔洁面，避免使用热水、皂基或磨砂膏；暂停化妆，减少皮肤摩擦与刺激。

冷敷缓解红肿痛痒

用4-6℃医用冰袋或冷毛巾（裹薄纱布避免冻伤）冷敷面部，每次10-15分钟，每日2-3次，可收缩血管、降低神经敏感性，减轻红肿与瘙痒。

外用药物规范选择

红肿疼痛明显时：短期（≤7天）使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），或非激素类抗炎药（如0.03%他克莫司软膏）；

瘙痒显著者：可选用含抗组胺成分的凝胶（如苯海拉明凝胶）；

禁用含酒精、香精、防腐剂的护肤品或药膏，避免加重刺激。

口服药物需遵医嘱

轻中度过敏：在医生指导下服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），缓解瘙痒与炎症；

重度炎症：需短期口服糖皮质激素（如泼尼松），但需严格控制剂量与疗程（通常3-5天），高血压、胃溃疡患者慎用。

特殊人群用药安全

孕妇：禁用口服抗组胺药，优先冷敷与生理盐水湿敷，外用药物需经产科医生评估；

婴幼儿：选择0.02%浓度以下的弱效激素，避免含氟类强效激素；

过敏体质者：提前记录过敏原（如食物、接触物），就诊时主动告知病史，避免重复刺激。

（注：药物使用需严格遵循说明书或医嘱，症状持续超3天或加重时，应及时就医排查病因。）