手痒起小疙瘩越挠越痒怎么治

手痒起小疙瘩越挠越痒多因皮肤过敏、湿疹或手癣等引起，需避免搔抓并针对性处理。

一、立即停止搔抓并初步止痒

搔抓会激活皮肤神经末梢释放组胺，形成“瘙痒-搔抓-更痒”恶性循环，加重炎症和感染风险。可立即用冷毛巾冷敷10-15分钟缓解，避免热水烫洗或刺激性止痒药膏（如含薄荷、酒精的产品）。

二、明确病因是治疗关键

常见病因及特征：①汗疱疹：手掌/手指深在性小水疱，对称分布，伴灼热感；②手癣：单侧发病，边界清晰，伴脱屑、瘙痒，夏季加重；③湿疹：红斑、丘疹伴渗出或结痂，对称分布，常与接触过敏原（如洗涤剂）相关；④接触性皮炎：接触史明确（如新饰品、化妆品），局部红肿明显。建议及时就医，通过真菌镜检、斑贴试验等明确诊断。

三、针对性用药需遵医嘱

过敏性/湿疹性瘙痒：外用弱效糖皮质激素（如地奈德乳膏），口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；

手癣（真菌感染）：外用抗真菌药膏（酮康唑、特比萘芬乳膏），需坚持使用至症状消失后1-2周；

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童禁用强效激素，婴幼儿建议在医生指导下使用低浓度药膏。

四、日常护理预防复发

保持手部干燥清洁，避免接触肥皂、洗洁精等碱性物质，做家务时戴棉质手套；修复皮肤屏障可选用凡士林、尿素乳膏等温和保湿剂，减少频繁洗手。

五、特殊人群需谨慎处理

孕妇、婴幼儿、糖尿病患者及老年人群皮肤屏障脆弱，易继发感染。若症状持续超过2周、出现水疱破溃、发热或局部红肿扩散，需立即就医，避免自行用药延误治疗。