脸颊两边长痘痘是为什么

脸颊两侧反复长痘主要与皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应相关，常受激素波动、护肤习惯、饮食结构及生活方式影响。

一、激素水平波动

青春期雄激素升高刺激皮脂腺分泌，使皮脂排出受阻，脸颊因皮脂腺分布密集成为痘痘高发区；女性经期、孕期激素波动会加重皮脂代谢异常；多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者因雄激素持续增高，易出现持续性脸颊痘痘。

二、毛囊堵塞与角质代谢异常

毛囊口角化异常时，角质细胞过度增殖堵塞毛囊口，皮脂无法正常排出形成粉刺；过度清洁破坏皮肤屏障，导致皮肤代偿性分泌更多油脂；清洁不足则油脂、角质堆积，加重毛孔堵塞，油性皮肤人群更易受累。

三、痤疮丙酸杆菌与炎症反应

痤疮丙酸杆菌在毛囊内大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发炎症（红肿、脓疱）；炎症未控制可发展为结节、囊肿，挤压痘痘易导致感染扩散，形成痘印或疤痕。

四、生活习惯与护肤不当

长期熬夜、高糖高脂饮食影响内分泌平衡，导致皮脂分泌亢进；护肤过度清洁或使用油性护肤品堵塞毛孔，未彻底卸妆（如残留彩妆、防晒霜）也会诱发痘痘，加重脸颊油脂堆积。

五、内分泌疾病与皮肤疾病

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病常伴随激素紊乱；脂溢性皮炎患者皮肤油脂分泌亢进，易合并痤疮，需结合原发病（如调节激素、抗炎治疗）改善症状。

特殊人群注意事项：青少年避免挤压粉刺以防感染；孕妇用药前咨询医生，禁用维A酸类药物；脂溢性皮炎患者需加强皮肤保湿，减少油脂分泌以改善痘痘。