来月经老放屁怎么回事

月经期间排气增多多与激素波动、盆腔充血、饮食及情绪因素相关，多数为生理性现象，通常无需过度担忧。

激素水平波动影响肠道功能

经期雌激素、孕激素水平变化会影响肠道平滑肌张力，部分女性肠道蠕动减慢，气体积聚；另有部分女性因激素敏感导致肠道蠕动加快，气体排出增多，表现为排气频繁。

盆腔充血刺激肠道蠕动

子宫内膜脱落引发盆腔血管扩张、充血，压迫邻近肠道，影响肠道正常蠕动节律，导致气体排出受阻或异常，出现腹胀、排气增多症状。

饮食结构诱发产气增加

经期若摄入豆类、洋葱、十字花科蔬菜（如西兰花）、碳酸饮料等高产气食物，或突然增加膳食纤维（如大量粗粮），易在肠道发酵产生更多气体，引发排气增多。

情绪压力加重胃肠反应

经期情绪波动（如焦虑、紧张）可通过神经-内分泌系统影响胃肠功能，激活自主神经紊乱，诱发腹胀、排气等应激性肠综合征（IBS）症状，尤其本身有IBS病史者更明显。

药物及生理反应影响

经期服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解痛经时，可能刺激胃肠道黏膜；部分女性因补铁治疗（如缺铁性贫血），铁剂在肠道分解产生气体，也可能加重排气症状。

特殊人群注意事项：

肠易激综合征（IBS）女性经期症状易加重，建议提前减少产气食物摄入，避免情绪应激；

孕妇、哺乳期女性若排气频繁伴随腹痛、便血或持续超过1周，需及时就医排查器质性病变（如肠炎、肠梗阻）。

多数情况下，经期排气增多通过调整饮食（减少产气食物）、适度运动、放松情绪可缓解，无需特殊治疗。