例假提前是怎么回事

例假提前（月经周期短于21天）通常与内分泌波动、生活方式改变、妇科疾病或药物影响相关，偶尔提前无需过度担忧，频繁异常则需就医排查。

内分泌功能异常是主因

黄体功能不足（孕激素分泌不足）会使子宫内膜提前脱落，临床研究显示约15%~20%的月经提前女性存在此问题。青春期初潮后1~2年，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，或围绝经期（45~55岁）雌激素水平波动，均可能导致周期紊乱。需通过性激素六项检测明确激素水平。

生活方式与情绪因素影响显著

长期精神压力、焦虑会升高皮质醇水平，干扰下丘脑促性腺激素释放激素分泌；熬夜、过度节食或剧烈运动也会破坏激素平衡。临床调查显示，长期压力女性月经提前发生率较正常人群高30%。规律作息、情绪管理是基础干预措施。

妇科疾病需警惕

子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤（占妇科器质性病变的25%）、盆腔炎等炎症刺激，或多囊卵巢综合征早期，均可能导致月经提前。典型表现为经量增多、经期延长，需通过妇科超声、宫腔镜等检查明确诊断。

药物影响不容忽视

紧急避孕药、短效避孕药漏服或更换品牌、抗凝药物（如华法林）等，可能干扰激素或凝血功能。激素类药物需严格遵医嘱，擅自停药或调整剂量易引发周期紊乱。

特殊生理阶段的过渡现象

青春期初潮后1~2年、围绝经期激素波动，或产后哺乳期因泌乳素升高，均可能出现月经提前。此类情况多为生理过渡，但若伴随经量过多、腹痛或持续超过3个周期，需及时就诊。

（注：本文仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱。）