发烧39.5怎么处理

发烧39.5℃属于高热状态，需立即采取降温措施并密切观察，同时结合补水、药物及就医评估，避免并发症。

一、科学物理降温

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10-15分钟；可配合退热贴贴敷额头、太阳穴；保持室内温度24-26℃、湿度50%-60%，避免捂汗或环境骤冷。

二、补充水分与电解质

少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，婴幼儿可增加母乳/配方奶喂养，成人避免一次性大量饮水，防止呕吐或加重心脏负担，防止脱水。

三、合理使用退热药物

可选用对乙酰氨基酚（2个月以上适用）或布洛芬（6个月以上适用），需严格根据年龄、体重及健康状况遵医嘱，避免重复服用含相同成分的复方感冒药。

四、特殊人群重点关注

婴幼儿：3个月以下禁用布洛芬，3-6个月慎用，用药前需咨询儿科医生；

孕妇：禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），退热需产科医生指导；

老年人及慢性病患者：心肝肾不全者避免自行用药，24小时内就医评估；

免疫低下者：无论是否服药，建议24小时内联系医生。

五、及时就医指征

高热持续超3天无缓解；

伴随呼吸困难、剧烈头痛呕吐、抽搐、意识模糊；

出现皮疹、严重关节痛、尿量显著减少；

婴幼儿持续哭闹、拒食或脱水（尿量＜6ml/kg/4h），需尽快至医院明确病因。

（注：以上内容基于《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》及《中国发热指南》，具体处理需结合个体情况调整，建议优先咨询专业医师。）