拔智齿后多久可以吃饭

拔智齿后通常建议2-4小时后可开始进食温凉流质食物，24小时后逐渐过渡至软食，48小时后恢复正常饮食。

一、时间限制与食物类型

拔牙后创口会形成血凝块保护创面，过早进食（如1小时内）可能破坏血凝块，增加干槽症风险。建议术后2-4小时，待局部麻醉消退后，先选择温凉的流质食物（如凉牛奶、米汤），避免过热（＞40℃）或刺激性食物。

二、进食阶段与食物选择

术后1-2天：以温凉流质/半流质为主，如稀粥、蛋羹、豆腐脑，避免用患侧咀嚼；

术后3-5天：可过渡至软食（如煮软的面条、蔬菜泥），忌辛辣、油炸、过硬食物（如坚果、排骨）；

术后1周：逐渐恢复正常饮食，但仍需避免用患侧长时间咀嚼。

三、进食方式与动作禁忌

进食时应小口慢咽，避免吸吮（如用吸管）、吐口水或频繁漱口，以防血凝块脱落。同时，勿用牙签、牙刷等触碰创口，可用温盐水轻柔漱口（术后24小时后）。

四、特殊人群注意事项

糖尿病患者：需严格控制血糖，延长温凉饮食时间至72小时，避免高糖、高盐食物；

高血压/心脏病患者：术后1-2天以无渣流质为主，避免剧烈咀嚼，必要时提前咨询医生调整饮食；

老年/免疫低下者：愈合能力较弱，建议术后3天内以粥、烂面条等软烂食物为主，减少咀嚼压力。

五、饮食禁忌与异常处理

避免吸烟、饮酒及咖啡，戒烟至少1周，酒精会延缓创口愈合；

若出现持续出血（＞30分钟）、创口恶臭、剧烈疼痛（＞2天），需立即就医，可能需局部用药或缝合处理。